Un événement académique international sur la médecine du mode de vie
Le Costa Rica accueillera le Premier Symposium International de Médecine du Mode de Vie Costa Rica CALM 2026, une initiative organisée par l’Asociación Costarricense de Medicina de Estilo de Vida (CALM) visant à promouvoir la prévention des maladies chroniques grâce à des habitudes de vie saines fondées sur des preuves scientifiques. Le symposium réunira des spécialistes nationaux et internationaux qui partageront leurs connaissances et bonnes pratiques en matière de nutrition, d’activité physique, de gestion du stress, de sommeil, de liens sociaux et de réduction des facteurs de risque tels que le tabagisme et la consommation d’alcool.
Cette première édition représente une étape importante pour le pays en créant un espace académique interdisciplinaire de haut niveau, destiné à renforcer la formation des professionnels et la capacité à appliquer des approches préventives au sein du système de santé costaricien.
Programme principal et activités
Le symposium se tiendra le vendredi 17 avril 2026 au Hyatt Place San José/Pinares, situé à Momentum Pinares, Curridabat, San José.
L’événement comprendra :
• Des conférences magistrales avec des experts venant d’Allemagne, de Suisse, du Mexique, des États-Unis et d’Argentine
• Des ateliers pratiques et des sessions d’application clinique
• Des espaces d’échanges scientifiques et de réseautage pour les professionnels de la santé
Les contenus porteront sur les six piliers fondamentaux de la médecine du mode de vie, en combinant preuves scientifiques et applications concrètes pour les soins primaires et la santé communautaire.
Retraite à Nicoya : une immersion dans un mode de vie sain
En complément du symposium, une retraite bien-être du 18 au 20 avril 2026 sera organisée dans la Península de Nicoya, une région mondialement reconnue comme zone bleue en raison de la longévité de sa population et de ses pratiques traditionnelles favorisant la santé.
Les participants pourront vivre une expérience directe des pratiques associées à la prévention des maladies et au maintien de la santé dans un environnement naturel propice au bien-être physique et mental.
Ce type d’expérience vise non seulement à transmettre des connaissances théoriques, mais aussi à favoriser des changements de comportement durables applicables au quotidien.
L’importance de l’approche de la médecine du mode de vie
La médecine du mode de vie est un domaine émergent qui se concentre sur la prévention, le traitement et même l’inversion des maladies chroniques par la modification des habitudes quotidiennes. Les données scientifiques montrent que des interventions liées à l’alimentation, à l’activité physique, à la gestion du stress, au sommeil et aux relations sociales peuvent avoir un impact significatif sur la santé cardiovasculaire, le diabète de type 2, l’obésité et d’autres défis majeurs de santé publique.
En promouvant ces initiatives, le Costa Rica s’aligne sur les tendances mondiales de santé publique et renforce sa position comme référence régionale en médecine préventive et bien-être intégral.
Sources officielles consultées
• La República, couverture de l’événement et de ses objectifs
• La Nación, informations sur l’organisation, les piliers thématiques et la participation internationale
• Projets académiques du Centro Centroamericano de Población (UCR) liés aux modes de vie sains dans les régions de grande longévité
